結婚11年。
日常が落ち着ちついてくる事を願いここまできたが、
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ピークコンディションプロジェクトとは、パトリック・レイノルズ(健康エキスパート)そしてチェン・ザォトン(フィットネストレーナー)によって創られた90日間のトレーニングプログラムである。
シンプルな道具でのトレーニング・徹底したダイエット・カンフートレーニングテクニック・そして インターネットネットワークを使い、各々が目指す理想の体型を得る事ができる。
さらに詳しくは、thepeakconditionproject.com
たかこさん、おさむさん!
ReplyDelete今日は一緒にトレーニングができて楽しかったです。これからみんなで励ましあってがんばりましょう!よろしくお願いしますね!
みなみ