DOWN

実はこの所正直しんどい。
朝の縄跳びも、はじめの１５０回ぐらいまで起きてから憂鬱。
２００ぐらい飛ぶと、少し楽になってきて、１０００回超える頃には気持よい爽快感。で、終えるとPCP最高！ってなるんですが、その後、午後にはけだるさが襲ってきます。
筋肉痛はないので、その分疲労が溜まっている事に気がつかないでいるのかな。

肌の調子も最悪です。

そのあたり、、、。

は～
デトックス途中に肌のコンデションが悪くなるときいた事があるのでそれならばいいんだけど。
肌のトラブルに悩まされた事のない私には憂鬱です。

身体のラインの変化も低迷。

おまけに膝に痛みが、、、。
ひきずってます。

PCP始まって以来のモチベーションの低さをカミングアウト致します。

にゃろ！
今日は合同練習。
弁当二人分今作り終えて、のろのろ出掛けます。
眠い。
今日はPCPメイトのさやちゃん、みなみちゃんは仕事で来れないそうです。
話たかったな～。


よ～し、声出していこう。 みなみちゃん、さやちゃん分まで。

ここは乗り切らないと。
応援宜しくお願いします。
day 36